Домашна тренировка на Kevin Hart’s Insane Hustle Hart

Комикът Кевин Харт може да издава смеха, но той приема своите тренировки доста сериозно. Харт може да е поставил своята уеб серия What the Fit на почивка, но все още публикува съдържание за тренировка. Актьорът наскоро публикува поглед към програмата си за упражнения Hustle Hart и изглежда, че забавният човек влага часовете и повторенията във фитнеса.

Ще харесате и:
Планът за тренировки и диета на Батман на Робърт Патинсън
10-те най-добри упражнения за отслабване за Ultimate Shred
План за тренировки и диета на Капитан Америка на Крис Еванс

Надписът на видеото перфектно обобщава тренировката: Няма по-добър проект от самоусъвършенстването. Тренировката е доста интензивна, като се започне с Харт, който прави пресявки, преди да преминете към други движения. Може би най-впечатляващо е колко плавно Харт демонстрира тези измамно трудни движения. След това Харт се придвижва до мухи с гири, издърпвания с повдигане на крака, спадове с повдигане на краката и седнали бицепсови къдрици.

В миналото Харт е работил с треньора Рон Бос Евърлайн от just-train.com. Подходът на Everline определено е от старата школа, като се фокусира върху движения, които ще изградят впечатляваща горна част на тялото и тонизирана физика. Видеото просто показва, че не се нуждаете от много изискани машини или големи тежести. Можете да получите добра тренировка само с основите - собственото си телесно тегло. Харт е вложил часовете и усилията да премине от това, което той определи като фалшива форма, в една от най-силните звезди в Холивуд. Харт е практикувал да завършва ранни сутрешни тренировки и след това да публикува изображения на своя напредък в социалните медии. Всички тези усилия спечелиха много внимание на Харт, който дори има фирмена линия от обувки на Nike, наречена Hustle Hart. Ако най-скорошната му публикация ви е вдъхновила да направите повече, тогава ще искате да превъртите цялото му съдържание за тренировка. Харт буквално има хиляди публикувани снимки и много видеоклипове за тренировки. Вземете потта си и живейте, за да се посмеете - точно като Кевин Харт.

Вижте тази публикация в Instagram

В моето светилище работи върху мен. Няма по-добър проект от хората за самоусъвършенстване. Нека всички се оправим по дяволите ?? @fableticsmen

Публикация, споделена от Кевин Харт (@ kevinhart4real) на 16 юни 2020 г. в 9:19 ч. PDT

Ще харесате и:
Планът за тренировки и диета на Батман на Робърт Патинсън
10-те най-добри упражнения за отслабване за Ultimate Shred
План за тренировки и диета на Капитан Америка на Крис Еванс