18 най-добри маратонки за бягане, за да ви повиши скоростта

Най-добрите обувки за бягане за мъже 2020

Независимо дали сте небрежен джогинг или опитен маратонец, простият факт е следният; всички се нуждаем от чифт най-добрите обувки за бягане в живота си. Добавената поддръжка, структура, гъвкавост и комфорт могат драстично да променят ефективността ви на пътя, пистата или по друг начин. По дяволите, някои от нас дори ще вземат най-добрите обувки за бягане 2020, които може да предложи чисто за взимане на пощата. Какъвто и да е вкусът ви, независимо дали става въпрос за маратонки за бягане Adidas или маратонки Nike за мъже, това, което е на краката ви, неизбежно ще изиграе голяма роля за вашата фитнес, физика и физическо представяне. Струва си да вземете ръцете си и краката ви да станат чифт добри бегачи тази година.

Ще харесате и:
13 най-добри маратонки за бягане
Как да носите бели обувки с черни дънки
Класирани 25 най-добри въздушни йорданци на всички времена

Най-добрите обувки за бягане за мъже 2020 1



Какво да търсите в добра обувка за бягане

Има редица фактори, които трябва да имате предвид, когато става въпрос за най-добрата обувка за бягане за вас. В зависимост от вашия стил и терена, по който планирате да бягате, определени аспекти, като материал и тегло, трябва да играят съществен фактор при вашето окончателно решение за покупка. Ето аспектите, които трябва да имате предвид, когато купувате маратонки за бягане през 2020 г .;

Тегло

Някои бегачи много се грижат за теглото, други; много малко. Научните изследвания показват, че по-тежките обувки изискват повече усилия за бягане, като по този начин изразходват повече енергия. В същия случай по-леките обувки обикновено имат по-малко омекотяване, което може да ги накара да изглеждат по-бързо, но по-малкото омекотяване може да е проблем, ако планирате да бягате на дълги разстояния.

Омекотяване

Омекотяването осигурява абсорбиране на удара. Когато бягате по твърда земя, като асфалт или бетон, амортизацията на маратонките ви предотвратява шока да се движи нагоре по крака ви, добавяйки натиск върху глезените и коленете. В резултат на това най-добрите обувки за бягане получават висок резултат за амортизация.

поддържа

Поддържането на стойката ви в крак и краката ви в една и съща посока зависи от подкрепата на маратонките. По-конкретно, най-добрите обувки за бягане 2020, които са произведени, обикновено са добавили акцент върху „капка“. Това е по същество разликата между измерванията на петата и предната част на краката или колко пръстите на пръстите ви „падат“ под петата. Тази информация е важна да се знае, когато отидете да си купите обувки за бягане през 2020 г., тъй като спадът ще повлияе значително на подкрепата на петата ви. Например, по-висок спад може да доведе до по-ударен ток. Потърсете маратонки с капка между 8-12 мм. Това е най-често срещаната зона за падане за най-добрите обувки за бягане, но някои минималистични дизайни имат нулев спад, за да подражават по-добре стил на бягане с бос крак.

Предназначение

Може би най-важният фактор при вземането на решение кои маратонки да купите през 2020 г. е вашето предназначение. Планирате ли да правите спринтове на хълм? Може би бихте искали да се справите с полумаратон? Каквито и да са вашите предпочитания, погледнете как изглежда теренът при вашето бягане и продължителността на времето, за което се стремите да се представяте. Бегачите на дълги разстояния трябва да изберат силно омекотени, по-тежки обувки, докато за тези, които искат да се върнат на сцената, по-леката, гъвкава и гъвкава опция би направила най-добрите обувки за бягане.

Най-добрите обувки за бягане за мъже 2020 5

Как да изберем вашата перфектна обувка за бягане

След като се спрете на договарянето за маратонките, ще трябва да посетите магазините, но има няколко неща, които трябва да знаете. Независимо дали търсите маратонки за бягане Adidas или маратонки Brooks, трябва да се уверите, че прилягането е правилно и че преминавате през правилния процес на закупуване. Ето какво трябва да направите, преди да купите нов чифт маратонки за мъже;

Изтеглете походката

Повечето магазини вече предлагат тестване на походката като част от процеса на закупуване. Това обикновено включва обуване на неутрална обувка и бягане на бягаща пътека за около 20-30 секунди. Оттук нататък персоналът ще може да начертае вашите модели на кацане и всички несъответствия биомеханично в коленете или глезените ви. Тестът за походка обикновено е безплатен и макар да е важен, резултатите могат да варират с напредването на възрастта. Трябва да провеждате теста всяка година или поне всеки път, когато отидете да вземете нов чифт маратонки.

Тестът за походка се използва, за да се определи каква опора и структура ще ви е необходима. Носенето на грешни обувки за бягане може да доведе до голямо натоварване на ставите и долната част на тялото. Страхотната новина е, че повечето маратонки за бягане Adidas, ASICS, маратонки Brooks и маратонки Nike за мъже ще могат да отговорят на вашите нужди.

Опитайте преди да купите

Подобно на всичко, не просто вземете първия чифт маратонки на Adidas, които виждате, и се насочете към гишето. Уверете се, че сте ги облекли и се разхождате из магазина, преди да закупите. По същия начин някои магазини ще предлагат политика за връщане, така че се уверете, че знаете вашите права и изисквания, преди да напуснете магазина. Винаги е добра идея първо да се консултирате с персонала.

Най-добрите обувки за бягане за мъже 2020 1

Бягане срещу състезание

Макар че те могат да бъдат очевидни за някои, разликите между обувките за бягане извън пътя и обувките за бягане на пътя са значителни. Ако шпионирате чифт маратонки Adidas или маратонки Nike и не сте сигурни за какво са, проверете за тези отличителни характеристики;

  • Скални плочи : Някои обувки включват твърди вложки, които предпазват краката ви от определени опасности в терена, като остри камъни и камъни. Обувката неизбежно ще стане по-твърда, но си струва да бъде защитена.
  • Подметки, специфични за пътеки : Друго уникално допълнение за обувки за бягане, тези подметки обикновено имат слой високоустойчив каучук, който помага за стабилност.
  • Устойчива на атмосферни влияния горна част : Някои офроуд маратонки за мъже ще имат водоустойчиви горни или по-високи яки, за да предпазят калта, водата и малките камъни извън вашите бегачи.

Кои са най-добрите обувки за бягане 2020

С толкова много нови версии, които излизат на пазара тази година, изборът ви в категорията най-добрите маратонки за мъже е безкраен. Вместо да се разхождате из непрекъснато нарастващото море от обувки, ние съставихме това ръководство. Всички ваши любими са там, от маратонки Adidas до най-добрите маратонки Nike, заедно с няколко марки, за които може би не сте чували. Скочи и се раздвижи.

Ето списък на 18-те най-добри маратонки за мъже през 2020 година.

Nike ZoomX Vaporfly Next%

1. Nike ZoomX Vaporfly Next%

Комбинирайки Nike ZoomX пяна и материал VaporWeave, Vaporfly NEXT% са почти най-добрата обувка за бягане Nike за мъже. Според марката този диапазон е най-бързият досега и разполага с плоча от въглеродни влакна с пълна дължина, за да осигури усещане за задвижване.

Междинна подметка : Nike ZoomXFoam, плоча от въглеродни влакна
Горен : VaporWeave
Най-доброто за : 5 км до маратони

Купете го тук

Hoka One One Carbon X

2. Hoka One One Carbon X

Абсолютен победител на всички фронтове, Hoka One One Carbon X е почти най-добрите обувки за бягане 2020, които може да предложи. Високопроизводителните обувки се отличават със специално проектирана плоча от въглеродни влакна и технологията PROFLY X на марката. Меките, стабилни обувки за бягане са леки и невероятно удобни.

Тегло : 246g (8.7oz)
Изпускайте : 5 мм
Стабилност : Неутрално / Умерено
Възглавница : Неутрално / Умерено
Цена : 280 австралийски долара

Купете го тук

Asics Gel-Nimbus 22

3. ASICS GEL-Nimbus 22

ASICS маратонките изминаха дълъг път през последните няколко години. GEL-Nimbus 22 са водещите обувки с най-добро неутрално представяне на марката, благодарение на тяхната комбинация от омекотяване и отзивчивост. По-мекият GEL амортизиращ блок в петата позволява отлично абсорбиране на удари, намалявайки натоварването на краката и долните стави на тялото.

Тегло : 305g (10.7oz)
Горен : Проектирана мрежа
Възглавница : Технология GEL за предно стъпало и предно стъпало
Цена : 240 австралийски долара

Купете го тук

Nike Air Zoom Pegasus 37

4. Nike Air Zoom Pegasus 37

За първи път пуснат през 1983 г., Nike Pegasus претърпява огромно развитие през последните години, като кулминацията е в последното издание, Air Zoom Pegasus 37. За това въплъщение Nike премина от пълен ръст Zoom Air bag към предния крак Zoom Air bag това е два пъти по-дебело от предишния модел Pegasus 36. Освен това Nike зареди технологията Air Zoom в пяна React за междинната подметка. Това прави по-леко тегло и по-отзивчива и трайна пяна за вашето бягане.

Тегло : 285g (10.7oz)
Изпускайте : 10 мм
Стабилност : Неутрално / Умерено
Възглавница : Неутрално / Умерено
Цена : 180 австралийски долара

Купете го тук

Adidas Ultraboost 20

5. Adidas Ultraboost 20

Любими сред уличните трагики, Ultraboost 20s са и едни от най-добрите обувки за бягане на Adidas, правени някога. Отличаващ се с прегърната плетена горна част, тази високоефективна обувка осигурява подкрепа във всички области, от които се нуждаете.

Тегло : 310g (10.9oz)
Изпускайте : 10 мм
Много : 22 мм
Предно стъпало : 12 мм
Подметка : Каучук
Цена : 260 AUD

Купете го тук

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

6. Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Ако правите списък с най-добрите маратонки за бягане Nike за мъже, Zoom Pegasus Turbo 2s трябва да е на върха. Леката горна част в комбинация с иновативната технология на пяна на Nike прави този чифт маратонки задължителни за 2020 година.

Тегло : 231g (8oz)
Изпускайте : 8 мм
Предно стъпало : 16 мм
Много : 24 мм
Цена : 250 австралийски долара

Купете го тук

На Cloudflow

7. На Cloudflow

Един от най-футуристичните дизайни в този списък, On Cloudflow предлага някои ултра леки, напълно омекотени поддръжки, идеални за бягане на дълги разстояния. Комфортът е подсилен и от усъвършенстваната суперпена Helion, осигуряваща безпроблемно движение на всякакъв терен.

Тегло : 235g (8.29oz)
Изпускайте : 6 мм
Повърхност : Път
Най-доброто за : Бързо обучение, сесии с дълги интервали
Цена : 250 австралийски долара

Купете го тук

ASICS GEL-Kayano 26

8. ASICS GEL-Kayano 26

Проектирани да подобрят разстоянието на вашето бягане, маратонките ASICS GEL-Kayona 26 се отличават с богата добавка за подкрепа и стабилност. ASICS е добавила Impact Guidance System, което означава, че обувката е изработена, за да подобри естествения стил на бягане и походката. ASICS GEL също се появява, така че знаете, че те не само ще бъдат едни от най-добрите обувки за бягане през 2020 г., но и едни от най-удобните.

Най-доброто за : На дълги разстояния, маратони
Цена : 260 AUD

Купете го тук

New Balance Echo на горивните клетки

9. New Balance Echo на горивни клетки

Както подходящи за бягащата пътека, така и за пътя, New Balance Fucho Cell Echos са някои висококачествени маратонки за бягане. Те също няма да се изгубят скоро. Високопроизводителните обувки се отличават с разкъсана гумена подметка с дължина на дължина, проектирана специално за еластично сцепление и сцепление.

Изпускайте : 6 мм
Междинна подметка : Пяна
Подметка: Каучук
Цена : AUD 150 долара

Купете го тук

Adidas SL20

10. Adidas SL20

Тези свръхлеки маратонки за бягане са супер удобни и силно дишащи. С достатъчно омекотяване на междинната подметка, което ви позволява да удряте на земята, маратонките за бягане Adidas SL20 са сигурен начин да стартирате сезона за джогинг тази година.

Тегло: 230g (8.11oz)
Изпускайте
: 10 мм
Много : 24 мм
Предно стъпало : 14 мм
Подметка: Каучук
Цена : 160 австралийски долара

Купете го тук

Mizuno Wave Inspire 16 Waveknit

11. Mizuno Wave Inspire 16 Waveknit

Поглъщащата удара междинна подметка на Mizuno Wave Inspire 16 Waveknits ги прави очевидно допълнение към списъка с най-добрите маратонки за бягане 2020. Технологията за поддържаща вълна SmoothRide на марката внася идеален баланс на възглавница и лекота при всяко бягане, като гарантира, че отчитате записите всеки път, когато излезете на асфалта.

Тегло: 285g (10oz)
Изпускайте
: 12 мм
Цена : 240 австралийски долара

Купете го тук

Купете One One Guide 4

12. Купете One One Guide 4

Четвъртото издание на Arahi от Hoka One One е може би най-доброто усилие на марката по отношение на стабилността на обувките. Тази двойка се отличава с патентована технология за стабилност J-Frame на Hoka, предлагаща поддръжка и гъвкавост през продължителността на бягането. По същия начин, в леката обувка се помещава и зонално поставяне на гума за издръжливост.

Тегло: 273g (9.6oz)
Много
: 29 мм
Предно стъпало : 24 мм
Цена : 250 австралийски долара

Купете го тук

ASICS Glideride

13. ASICS Glideride

Обувките за бягане на ASICS ’Glideride са едни от най-обичаните на пазара и по основателна причина Изданието 2020 се отличава с подобрена амортизация за намаляване на мускулната умора при удара на крака, заедно с твърдото стъпало и динамично извитата подметка.

Тегло: 322g (11.3oz)
Много
: 30 мм
Предно стъпало : 25 мм
Цена : 230 AUD

Купете го тук

Saucony Freedom ISO 2

14. Saucony Freedom ISO 2

Saucony Freedom ISO 2s са голям ход за марката обувки за изпълнение. Новите мъжки обувки за бягане отбелязаха въвеждането на ISOKNIT в рамката на Saucony, което означава по-добра дишане, подкрепа и свобода на движение

Тегло: 258g (9.1oz)
Изпускайте: 4 мм
Много
: 22 мм
Предно стъпало : 18 мм
Цена : 250 австралийски долара

Купете го тук

Брукс Дух 12

15. Брукс Дух 12

Ако правите списък с най-добрите маратонки за мъже през 2020 г., трябва да добавите чифт маратонки Brooks. Ghost 12s са лъскаво въплъщение на това, което прави специализираните обувки толкова уникални. С допълнителна амортизация и сигурно прилягане, тези предавания са идея за тези, които искат да се измъкнат от дълго бягане, без да боли крака.

Тегло: 295g (10.4oz)
Изпускайте: 12 мм
Арх
: Високо
Цена : 220 AUD

Купете го тук

Adidas Ultraboost PB

16. Adidas Ultraboost PB

Елегантният силует и отзивчивият комфорт на Ultraboost направиха този вариант една от най-добрите мъжки маратонки Adidas. Ultraboost PB предлага горна част, изградена с най-леката мрежа на марката. Съчетайте това с вътрешната поддръжка, за да заключите пригодността и имате някои от най-добрите обувки за бягане 2020, които може да предложи.

Тегло: 307g (10.8oz)
Изпускайте: 10 мм
Много: 22 мм
Предно стъпало:
12 мм
Цена : 260 AUD

Купете го тук

Nike React Infinity Run

17. Under Armour HOVR Phantom RN

Последната версия на Under Armour е интелигентна обувка за бягане, която проследява всичко чрез свързано приложение. HOVR Phantom RN са свръхлека двойка бегачи, които предлагат обширна поддръжка и омекотяване. Марката добавя подобрена дишаща способност и подобно на чорап приспособление с гъвкави отвори за по-добър комфорт при по-кратки и по-бързи писти.

Тегло : 286g (10.10oz)
Умен свързаност : Да
Подметка : Каучук
Цена : AUD AUD 200

Купете го тук

Nike React Infinity Run

18. Nike React Infinity Run

Създадени да намалят нараняванията и да запазят вашата мечта за бягане жива, Nike React Infinity Run Flyknits са едни от най-добрите произведени обувки за бягане 2020. Повече пяна и подобрени горни детайли повишиха комфорта и усещането на тези мъжки маратонки Nike. Освен това те също не изглеждат зле.

Тегло : 291g (10.27oz)
Изпускайте : 9 мм
Предно стъпало : 24 мм
Много : 33 мм
Показани : Wolf Grey / Cool Grey / Metallic Silver / White
Цена : 230 AUD

Купете го тук

Ще харесате и:
13 най-добри маратонки за бягане
Как да носите бели обувки с черни дънки
Класирани 25 най-добри въздушни йорданци на всички времена

Общи ЧЗВ

Коя е най-добрата обувка за бягане на пазара?

Според данните за продажбите Nike и Adidas и Asics са най-добрите обувки за бягане по популярност. Линията Nike’s Zoom е много популярна сред бегачи и спортисти.

Коя е най-добрата обувка за бягане 2020?

Тази година се предлагат редица страхотни маратонки. Nike React Infinity Runs са сред най-популярните, докато обувките Hoka One One Carbon X са изключително добре прегледани.

Коя е най-добрата обувка за бягане за тежки бегачи?

Специализираната марка обувки Brooks прави страхотни маратонки за тежки бегачи. Beast 18 на марката е чудесен пример. Също така ASICS GEL Nimbus 19s.