10 причини за преждевременна еякулация и най-добри лечения
В партньорство с Promescent
Преждевременната еякулация (ПЕ) е твърде често срещано състояние, което засяга милиони възрастни мъже по целия свят. Това също е нещо, което повечето хора не обичат да обсъждат помежду си и по очевидни причини. Въведете нашето надеждно ръководство, което обхваща всички неща за преждевременната еякулация, така че да не се налага да споделяте с приятели. Това включва определения, видове, причини и лечения подобно.
Ако искате да преминете направо към доказано лечение, вземете бутилка Спрей за забавяне от марка за сексуален уелнес Promescent . Проектиран да удължава сексуалното представяне, той е единственият забавяне спрей в Северна Америка, които показаха статистически значими резултати по време на сертифицирано IRB клинично проучване.
Междувременно, Спрей със забавено забавяне е само едно от редицата лечения за преждевременна еякулация, достъпни за мъжете (макар и ефективно). Освен това все още трябва да знаете всичко, което трябва да знаете за ПЕ, преди да се заемете с лечението. Както скоро ще откриете, това не е просто често срещано състояние, то често е преодолимо.
Какво представлява преждевременната еякулация?
Преждевременната еякулация се случва, когато мъжете еякулират твърде бързо (или преждевременно, ако искате). Това, което представлява бързо, може да варира от един предмет до друг, въпреки че повечето експерти ще се съгласят, че човек страда от PE през целия живот, ако постоянно еякулира преди проникването или в рамките на първата минута от проникването.
Докато на практика всеки сексуално активен мъж на планетата ще преживее някаква форма на преждевременна еякулация в една или друга точка, тя се превръща в реално състояние, когато продължава. При този сценарий самата сексуална връзка може да пострада. Чувството на разочарование или неадекватност неизменно ще последва.
За по-голяма яснота не бива да се бърка преждевременната еякулация с общо нежелани времена за изпълнение. Има много мъже, които не винаги продължават толкова дълго, колкото им се иска, но тези мъже не страдат непременно от PE. Въпреки това, те все още могат да се възползват от преждевременна еякулация, като например забавяне спрей или техника на изстискване .
Видове преждевременна еякулация
Преждевременната еякулация има тенденция да се разпада на два различни типа:
- Доживотна преждевременна еякулация - Това се отнася за мъже, които изпитват ПЕ от първата си сексуална среща нататък. Еякулацията обикновено се случва или преди проникването, или в рамките на първата минута от проникването.
- Придобита преждевременна еякулация - Това се отнася за сексуално активни мъже, които изпитват внезапна поява на PE. При този сценарий еякулацията обикновено настъпва през първите три минути след проникването.
Причини за преждевременна еякулация
Както може да се подозира, PE може да е резултат от множество потенциални фактори. Ето списък на 10-те най-чести причини за преждевременна еякулация.
1. Невробиологични причини
По-специално тези, които страдат от ПЕ през целия живот, биха могли да имат някакъв химичен дисбаланс в мозъка. Това може да доведе до различни психологически дилеми, включително наред с другото, тревожност при изпълнението.
2. Свръханализ на сексуалното представяне
Обсебването на сексуалното представяне може да е нещото, което ви пречи. Всички знаем, че подхранването на голямата игра може да окаже допълнителен натиск върху ситуацията, не попадайте в капана. Има причина да ви казват просто да помислите за бейзбол.
3. Стрес или безпокойство
Сексът е сложен и има много начини да доведе до стрес или безпокойство. Това от своя страна може да подтикне част от мозъка ви да иска да свърши нещата, независимо дали тялото ви е готово за това или не.
4. Отрицателен детски опит
Травмите в сексуалното детство често се проявяват по време на зряла възраст и PE е един от начините, които могат да се случат. Макар и предизвикателен психологически проблем, с който да се справим, не е невъзможна задача за преодоляване; не с дълъг изстрел.
5. Очакване на неуспех
Подайте този под самоизпълняващо се пророчество. Освен това е саморазрушително.
6. Проблеми с отношенията
Ако страдате от придобито ПЕ, сегашната ви връзка може да играе важна роля. Добавянето на сексуална близост към връзка, която вече е фрагментирана, може да бъде сигурен начин да попречи на представянето ви. Не използвайте секса като решение за превръзка, тялото ви ще разбере разликата.
7. Религиозни вярвания
Не е тайна, че някои религии имат това, което би могло да бъде описано като сложен подход към секса. Въздържанието, чувството за вина и срамът могат да изиграят важна роля в това как мозъкът ви реагира на сексуалния напредък. Ако сте били отгледани в строго религиозно домакинство, което забранява секса преди брака, все още може да криете вина в ума си. Това може да се прояви в проблеми с преждевременната еякулация по-късно.
8. Чувствителност
Повишената чувствителност на върха на пениса ви ще затрудни задържането на оргазми.
9. Основно физическо състояние
Всичко, от еректилна дисфункция до хормонален дисбаланс, може да доведе до PE. Ако сте загрижени за основно физическо състояние като причина за вашата преждевременна еякулация, няма да навредите на посещението на лекар.
10. Странични ефекти
Лекарства. Лекарства за отдих. Алкохол. Диета. Всички тези неща могат да повлияят на сексуалната активност.
Диагностика и тест за ПЕ
В редките случаи, когато вашата преждевременна еякулация е резултат от основно медицинско състояние, Вашият лекар може да вземе кръв или да извърши някакъв вид специален тест. В противен случай той или тя обикновено ще ви диагностицира PE, след като опишете симптомите си и се подложите на кратък физически преглед.
Лечение на преждевременна еякулация
Съществуват редица процедури за преждевременна еякулация и не всички от тях ще ви помогнат. Правете нещата една по една стъпка и помнете, че няма две еднакви човешки тела или умове.
Ето списък на 10-те най-добри лечения за преждевременна еякулация.
1. Спрей за забавяне
Подкрепена от твърда наука и широко препоръчвана, Promescent’s Спрей за забавяне прави безопасно и ефективно решение. Попива бързо, работи за около 7-10 минути и ви позволява да запазите приятни усещания. Използвайте го според указанията, за да не го прехвърлите върху вашия сексуален партньор.
2. Техниката на изстискване
Като притискате временно пениса си точно в точното време и на правилното място, можете да удължите полов акт и да предотвратите PE. Не е толкова лесно, колкото звучи, така че ето надежден водач . Понякога изцяло естественият начин е най-добрият начин.
3. Носете презерватив
Върнете се към основите, като носите презерватив , което ще помогне да се създаде сорт буфер. Може да не е лечението за преждевременна еякулация, което търсите, но искате ли да продължите по-дълго или не?
4. Методът Start-Stop (известен още като Edging)
Този метод ви довежда до ръба на оргазма и след това ви моли да натиснете бутона за пауза в точното време. Прочетете повече за това в това ръководство или изтеглете PEA приложение , който е предназначен да помогне при преждевременна еякулация.
5. Упражнения на Кегел
Ето още едно напълно естествено лечение за преждевременна еякулация, което не струва и стотинка и всъщност работи. Изпълнявайте тези изометрични упражнения редовно, за да укрепите тазовото си дъно и да станете истински господар на вашия домейн. Прочетете повече за това тук .
6. Терапия
Да, това преждевременно лечение на еякулация ще струва повече от останалите. Понякога обаче просто трябва да решите нещата с професионалист.
7. Мастурбация
Ето решение, с което никой няма да спори: опитайте да мастурбирате час-два преди секс. На свой ред бихте могли да забавите еякулацията по време на проникването.
8. Помислете за бейзбола
Това е вековно клише, но и ефективно, макар че нямаме предвид, че трябва буквално да мислите за бейзбол. По-скоро трябва да насочите умствената си енергия далеч от областта на слабините, за да не се вманиачавате върху сексуалното представяне. Спри да бъдеш най-лошият си враг.
9. Природни лекарства
На днешния пазар ще намерите всякакви лекарства за преждевременна еякулация, хапчета, лекарства и поправки. Направете проучване, преди да вземете следващото чудодейно лекарство от рафта. Например, разгледайте аюрведичната билкова медицина или китайските лекарства като таблетки Yimusake или хапчета Qilin. Добавките с цинк също трябва да помагат при PE. Имайте предвид обаче, че дори естествените лекарства ще доведат до потенциални странични ефекти, като гадене, повръщане, диария или увреждане на бъбреците и стомаха.
Съобщени са и храни за лечение на преждевременна еякулация, въпреки че думата лек трябва да се приема със зърно. Повечето от тези храни включват цинк или магнезий, като и двете могат потенциално да удължат сексуалната активност. Ето частичен списък:
- стриди
- тиквени семена
- бадеми
- фасул
- нахут
- сусам
- тъмен шоколад
- чесън
10. Антидепресанти
SSRI (селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин) и трициклични антидепресанти се предписват най-често на мъже, страдащи от депресия. Съобщава се обаче, че те също помагат при ПЕ. SSRI, наречен дапоксетин, по-специално е одобрен като лечение за преждевременна еякулация. Говорете със здравен специалист и внимавайте за потенциални странични ефекти като умора, гадене, намалено либидо и др.
Общи ЧЗВ
Каква е основната причина за преждевременната еякулация?
Преждевременната еякулация може да варира по отношение на симптомите и причините. Като такъв не е задължително да се говори за основна причина. Потенциални причини са детски травми, тревожност, невробиологични проблеми, странични ефекти от лекарства, избор на начин на живот, физическа чувствителност и др.
Как мога да излекувам преждевременната еякулация?
Има многобройни лечения за преждевременна еякулация, като спрейове за забавяне или кремове, упражнения с кегел, техника на изстискване, метод старт-стоп, природни средства за защита и др.
Лечима ли е преждевременната еякулация?
За повечето възрастни мъже преждевременната еякулация е лечимо състояние. Въпреки това, преодоляването на PE определено ще отнеме време и усилия. Освен това ефективността на дадено лечение може да варира в зависимост от субекта.
Колко често се среща преждевременната еякулация?
Преждевременната еякулация е доста често срещана по-специално сред мъжете под 40 години. Като цяло се съобщава, че засяга 1 от всеки 5 мъже на възраст между 18 и 59 години.
Ще харесате и:
5 продукти за сексуален уелнес, за да се справите с всичките ви проблеми в спалнята
Тренировка за тазовото дъно: Най-доброто упражнение на Кегел за мъже
Как да увеличите сексуалния си живот през 2019 г.