Есенното време ви дава идеалното извинение да излезете навън и да се активирате - както и този списък с 10-те най-добри фитнес зали на открито в Мелбърн. Завършихме най-добрите фитнес зали на открито в Мелбърн, за да ви помогнем да постигнете целите си за фитнес, без солидната цена. Добавете няколко набирания към сутрешното си кафе, смесете пътуването до работното място с няколко коремни преси или изчистете главата си през деня с въртене на елипсовидната.
Без такси за фитнес, без стерилна бяла боя за стени и висококачествено оборудване, за да правите огромно разнообразие от любимите си (или не толкова любими) упражнения, какво ви пречи да се възползвате максимално от тези първокласни фитнес зали на открито в Мелбърн?
Ще харесате и:
10 забавни начина за приспособяване на мъжете
Как да загубим чревната си бира
10 съвета за подобряване на бягането
Лесно една от най-впечатляващите и гъвкави фитнес зали на открито в Мелбърн, фитнес станцията на Docklands със сигурност ще ви помогне да се тонизирате и да отслабнете. Това беше съвместно предприятие между студията ASPECT и OCULUS, предназначено за кръгово обучение. Той разполага с всичките ви любими високи щанги и ниски щанги, както и с някои по-нови съоръжения, като например въжета за битка, пътека за въжета и по-стабилни и многофункционални стъпала и пейки. Околният парк Docklands разполага също с баскетболно игрище, пътеки за велосипеди и разходки, обществено барбекю и обществени тоалетни. Има много ежедневни групови и bootcamp класове, ако имате нужда от малко повече мотивация.
Адрес: Docklands Outdoor Gym, 888 Collins St, Docklands VIC 3008
Алберт Парк е популярно място за 5 километра разходка или джогинг около живописното езеро. Хората също обичат да ходят на ветроходство, гребане с лодка и голф в района, което го кара да се чувства по-скоро като бягство от Мелбърн, отколкото просто 3 км скачане и прескачане от CBD. Но без да се знае за някои, паркът разполага и с фитнес на открито с успоредни щанги, наклонени пейки, набиращи се решетки и друго укрепващо и стречинг оборудване.
Адрес: Албърт Парк, Виктория 3206
Beauty Park се свързва с Frankston Waterfront чрез ботаническите градини на Джордж Пентланд, затвърждавайки позицията си на една от най-живописните фитнес зали на открито в Мелбърн. По периметъра на периметъра на парка има три фитнес станции на открито, което улеснява разбиването на разходката ви с разтягане, гребане, колоездене, издърпвания, изправяне и други. Има и известни Farmer’s Markets, прилежащи към парка през уикендите, което си заслужава да прекарате един ден извън града.
Адрес: Парк за красота, Spring St, Frankston VIC 3199
Телефон: 1300 322 842
За да смесите тренировката си, не забравяйте да разгледате четирите фитнес зали на четирите ъгъла на Princes Park. Първият е идеален за разгряване и охлаждане на участъци; вторият разполага с бар за трезори, пейка за сядане и буталки; третият покрива брадичката ви нагоре, засилва се и се нуждае от извиване на тялото; и четвъртият е чудесен за по-интензивното скачане на дънери, потапяне на пейката и навиване на пейката, за да ограничите тренировката си.
Адрес: 121 Princes Park Dr, Carlton North VIC 3054
Сред живописната детска площадка, барбекю и велосипедни пътеки в резервата Coburg Lake се намира една от най-обширните фитнес зали на открито в Мелбърн. Посетете фитнес залата, която се намира пред паркинга на Newlands Road, за да се възползвате от гребната машина, статичен велосипед, кростренажор, ab-hip суингър, пеперуда преса, раменна преса, стъпало стъпало и ездач Ezy за укрепване на долната част обратно. Паркът е популярно място за пикници, така че защо да не натрупате апетит с момичето си, след което да го заведете на пикник след тренировка до езерото.
Адрес: Кобург Север, VIC 3058
За тренировка на открито по-близо до CBD е трудно да се мине покрай Комо Парк. Сред колоездачната пътека, детската площадка, обществените тоалетни и тревистите площи се намират две фитнес зали с решетки за брадички, гребна машина, раменна преса, кростренажор и буталки. Така че независимо дали е ден на краката, време за по-голямата част от тези рамене или просто чудесен ден за бягане и тренировка, не забравяйте да проверите Комо Парк.
Адрес: Williams Rd, South Yarra VIC 3141
Няма да пропуснете ярко оранжевите фитнес уреди в All Nations Park в Northcote, но мускулите ви може. Бъдете креативни с барове с всички височини и стилове, от които може да се нуждаете, възползвайте се максимално от стреч станцията и бъдете сигурни, че няма да пропуснете елипсовидните тренажори, аеробни цикли, усукване на тялото, преса за гърди и спускане надолу. Скоро тялото ви ще изпъква точно толкова, колкото тези тренировъчни машини с висока визия.
Адрес: Separation St, Northcote VIC 3070
Телефон: +61 3 8470 8888
Съветът на Даребин искаше да добави малко скъпоценност към фитнес залите на открито в Мелбърн, за да насърчи активния отдих около Торнбъри. В североизточния ъгъл на парка ще намерите пълен набор от фитнес уреди от седящи дъски до аеробен цикъл, преса за гърди до извиване и издърпване на барове, барове за крака и преси за крака.
Адрес: Торнбъри, VIC 3071
Телефон: +61 3 8470 8305
За солидна тренировка във вътрешността на Мелбърн, Citizens ’Park покрива всички ваши нужди от укрепване и разтягане. Паркът, подходящ за кучета, има детска площадка, овал, балон с вода и тоалетни, както и открита фитнес зала с решетки от неръждаема стомана с различна височина, за да ви усуква, дърпа, бута и задъхва.
Адрес: Ричмънд, VIC 312
Телефон: +61 3 9205 5555
Накарайте ендорфините да текат и витамин D да се абсорбира, докато използвате 6 различни фитнес компонента в две станции. Направете основните си упражнения за укрепване на издърпващите пръти, навийте дъските и набиращите пръти, но след това го смесете с някакво интересно оборудване - предизвикайте баланса си на люлеещия се балансиращ лъч и изпробвайте силата на сцепление на маймунските пръти и въжето.
Адрес: 1 Chetwynd St, West Melbourne VIC 3003
Ще харесате и:
10 забавни начина за приспособяване на мъжете
Как да загубим чревната си бира
10 съвета за подобряване на бягането
Някои от най-добрите фитнес зали на открито в Мелбърн са Docklands, Albert Park, Beauty Park, Princes Park, Coburg Lake Reserve и други.
Както Albert Park, така и Como Park имат фитнес зали на открито и са разположени относително близо до CBD в Мелбърн.
Ако уникалното и качествено оборудване за фитнес на открито е това, което търсите, натиснете Docklands, Albert Park, All Nations Park, Mayer Park или Eades Place Park.